Flocon d’Avoine / oatmeal 100g

Description

Flocons d’avoine : excellente source de fibres alimentaires

Pourquoi consommer des flocons d’avoine ?

Le flocon d’avoine est réputé pour sa teneur exceptionnelle en fibres insolubles : 8,4 g pour 100 g, idéal pour améliorer naturellement le transit intestinal. Grâce à leur richesse en fibres, les flocons d’avoine provoquent un effet satiétogène, limitant ainsi le grignotage tout en aidant à contrôler le poids.

Bienfaits santé des flocons d’avoine

• Favorisent une digestion régulière grâce à leur apport en fibres
• Provoquent un effet coupe-faim naturel pour maîtriser l’appétit
• Contribuent à réduire le risque de cancers digestifs, notamment le cancer du côlon
• Idéals pour une alimentation saine et équilibrée

Idées pour intégrer les flocons d’avoine à votre alimentation

Commencez la journée par un bol de flocons d’avoine ou ajoutez-en 3 cuillères à soupe sur vos salades, yaourts ou légumes pour bénéficier de toutes leurs vertus.

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