Graine de tournesol 100 g

Description

Découvrez notre sachet de 100 g de graines de Helianthus annuus (tournesol), reconnues pour leur forte teneur en vitamine E, un antioxydant majeur qui protège les membranes cellulaires et soutient la santé cardiovasculaire. Ces graines fournissent également des graisses insaturées, protéines végétales et minéraux essentiels, favorisant la gestion du cholestérol, la régulation de la pression artérielle et une alimentation équilibrée.

Mode d’utilisation :
consommez une poignée (≈ 30 g) comme collation ou ajoutez-les à vos salades, yaourts ou céréales. Pour mieux absorber la vitamine E, associez-les à une source de bon gras (huile d’olive, avocat). Conservez le sachet bien fermé, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
Précautions : à consommer avec modération, en raison de leur richesse calorique.