Les amandes sont une excellente source de vitamine E, magnésium et antioxydants. Elles favorisent la santé du cœur, améliorent la concentration et participent à la beauté de la peau et des cheveux.
Bénéfices des amandes : Soutiennent la santé cardiovasculaire, apportent de l’énergie et aident à réguler le taux de sucre dans le sang.
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