Les graines de nigelle sont utilisées en cuisine pour leurs arômes et en phytothérapie pour leurs nombreuses propriétés : digestives, anti-inflammatoires, antioxydantes, anthelminthiques, antihistaminiques et diurétiques.
Les arachides Ndolè sont riches en acides gras insaturés bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, aidant à améliorer le taux de cholestérol sanguin. Elles contiennent également du magnésium, manganèse, vitamine E, acide folique et fibres.
Les flocons d’avoine sont une excellente source de fibres insolubles qui favorisent un bon transit intestinal et procurent un effet de satiété, limitant ainsi le grignotage et la prise de poids.
Les graines de lin sont riches en phytostérols antioxydants et en oméga-3, connus pour diminuer le mauvais cholestérol et la pression artérielle, réduisant ainsi les risques cardiovasculaires.
Les graines de moringa sont un superaliment reconnu pour leurs effets bénéfiques sur la régulation du diabète, la tension artérielle et le cholestérol.
Les graines de fenouil sont reconnues pour leurs vertus digestives et anti-inflammatoires, utiles pour soulager les troubles digestifs et l’inflammation des voies respiratoires.
